תכנית שינוי התנהגות היא תהליך ארוך ומורכב.
כאשר עקביות מהווה מפתח מרכזי בהצלחה.
הרעיון הוא ליצור אצל המטופל דפוס חדש ודפוס לא ייווצר ללא עקביות בתהליך.
למשל, לפני כמה חודשים הכנתי תכנית התנהגות למטופל בהוסטל שאני עובד בו עם בעיות התנהגות של אובססיות וקושי בשינויים בסביבה הפיזית– זה לקח זמן, אבל לאחר כמה חודשים בהם היינו עקביים - לדוגמה, כאשר עמד להזיז חפצים בהוסטל, נתנו לו לעשות פעילות אלטרנטיבית שאוהב כגון משחק בפאזל או צפייה בסרטונים/שמיעת מוזיקה בנייד, כתחליף להתנהגות של הזזת החפצים -חלה ירידה גדולה במרבית ההתנהגויות המאתגרות.
ההתחלה היתה קשה מאוד, אבל בזכות ההכנה היינו עקביים, ובזכות העקביות הצלחנו.
Commentaires